Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
578 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 34,39g | Kolh.: 48,07g.
Frukost: Huevo Cocido, Aguacate, Bafar Jamón Pechuga de Pavo, Espinacas, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Aurrera Sardinas en Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|