Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
115 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 58,02g | Kolh.: 67,23g.
Frukost: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Middag: Kıymalı Patates Yemeği, Kelle Paça. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zgrmkscgl 's vikthistorik
|