Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 41,62g | Kolh.: 180,67g.
Frukost: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Thomas' Light English Muffin, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Lunch: Olive Garden Minestrone Soup. Middag: Ice Cream, Cheddar Cheese , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Triscuit Crackers Original. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|