Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1739 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 76,24g | Kolh.: 228,13g.
Frukost: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Оливковое Масло, Манная Крупа, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Инжир Свежий, Pure Protein Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Nestle Kit Kat (40г), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо. Middag: Магнит Банан, Лента Яблоко, Дыня, Вареное Яйцо, Помидоры, Тирамису ПП. Snacks/Annat: Магнит Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petuhovaks 's vikthistorik
|