Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
473 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 19,50g | Kolh.: 57,49g.
Frukost: Filipinos Bolachas Chocolate Branco, Café Expresso, Fiambre de Peru, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Trigo Integral. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|