Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1289 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 81,90g | Kolh.: 124,48g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Омлет с грибами и сыром, Агуша Фруктовый Батончик. Lunch: Салат, Греча по купечески. Middag: Греча по купечески. Snacks/Annat: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|