Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1415 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 88,96g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Сава Повидло Яблочное, Nutrend Блины. Lunch: Картофель Отварной, Свои Куриные Крылышки, Морковь по-Корейски. Middag: Pilos Батончик Творог, Малина, Olma Йогурт, Dupetky Крекер, Голубика. Snacks/Annat: Corny Protein Caramel, Pilos Батончик Творог. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|