Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1519 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 91,99g | Kolh.: 153,97g.
Frukost: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Моя Цена Сыр Голландский, Омлет. Lunch: Corny Big Choco-Banana, Чай, Океан Вкуса Килька Балтийская, Картофель Отварной. Middag: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Чай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|