Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1452 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 83,49g | Kolh.: 95,83g.
Frukost: Wasa Хлебцы Fiber, Вареное Яйцо, Viola Сыр Сливочный, Пирог с Капустой Заливной. Lunch: Голден Яблоко , Курица в Сливках, Гречка Отварная. Middag: Миндаль Миндаль, Bob Паста Протеиновая Арахис и Кокос без Сахара, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
|
2416 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|