Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
41,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
902 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 92,71g | Kolh.: 75,42g.
Frukost: 아몬드. Lunch: 두부, 양파, 닭가슴살, 콩나물. Middag: 연어, 양파, 찐단호박, 락교. Snacks/Annat: 크림치즈빵. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|