Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
46,5 kg Tappat hittills: 7,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 september 2021:
1177 kcal Fett: 18,85g | Prot: 58,06g | Kolh.: 183,62g.   Frukost: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Putih Telur Matang, Sunpride Banana. Lunch: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Stroberi, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Banana. Snacks/Annat: Cimory Squeeze Yoghurt, Semangka. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


findabunga 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.