Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1092 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 51,90g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Kobber Granola de Cereais Light, Danone Corpus Zero Morango, Banana Prata, Café. Lunch: Pepsi Pepsi Zero, Beterraba Cozida, Pepsi Pepsi Zero, Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Borrussia Linguiça Toscana. Middag: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Snacks/Annat: Schin Cerveja, Visconti Pão de Forma Integral, Chimarrão, Isabela Bolacha Cristal, Royal Gelatina. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|