Inicio 4 agosto
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
926 kcal
|
Fett: 28,57g | Prot: 81,13g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Leche de Almendras, Papaya, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Thins. Lunch: Arroz a la Mexicana, Chicharrón. Middag: Café, Susalia Tortillas Delgaditas, Bistec de Res. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaby12357 's vikthistorik
|