Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
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52,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 september 2021:
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1688 kcal
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Fett: 51,18g | Prot: 103,52g | Kolh.: 176,05g.
Frukost: Casino Pain aux Noix, Pancake Banane. Lunch: Pancake Banane, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Filet de Poulet, Danone Yaourt Nature, Concombre (avec Peau). Middag: Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Vin Chardonnay, Gombo Cuit, Saint Agaune Saucisson Sec, Happy Bio Boulgour & Quinoa. Snacks/Annat: Go Nutz Cashews - Noix de Cajou , LU La Paille d'or aux Framboises, Bibigo Crispy Seaweed Snacks. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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