Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1728 kcal
|
Fett: 80,57g | Prot: 134,91g | Kolh.: 110,62g.
Frukost: Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Middag: Свинина Запеченая, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|