Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1906 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 72,91g | Kolh.: 281,16g.
Frukost: Es Teh, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Air Tebu, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Mie Ayam. Snacks/Annat: Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aira.Mensya 's vikthistorik
|