Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1170 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 58,18g | Kolh.: 183,81g.
Lunch: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Buah Pir, Sari Roti Roti Gandum. Middag: Es Kopi dengan Susu, Sayur Campuran, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Es Kelapa Muda. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aidaingriyani 's vikthistorik
|