Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1561 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 50,58g | Kolh.: 235,75g.
Frukost: Fazer Turkinpippuri, Vaasan Ruispalat, Arla Kadett 5%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala. Lunch: Tempewok. Middag: Tempewok. Snacks/Annat: Alpro Soya Soya Unsweetened, Fazer Turkinpippuri. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|