Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
845 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 37,25g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Fitbar Fitbar Choco Delight, Melon. Lunch: Es Kelapa Muda, Cilok, Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinijuan140117 's vikthistorik
|