Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1488 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 69,98g | Kolh.: 166,03g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Шарлиз Маршмеллоу Мини, Край Каравай Хлеб Тостовый, Fish House Горбуша Натуральная, Ярмарка Паста Птитим. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Шарлиз Маршмеллоу, Салат из Пекинской Капусты с Кукурузой, Пирог сырный с лавашом. Snacks/Annat: Бананы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|