|
almoço lindo de hoje
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 45,00g | Kolh.: 192,92g.
Lunch: Azeite de Oliva, Cenouras, Oderich Grão de Bico, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Middag: Liza Óleo de Soja, Angeloni Pão Cervejinha , President Creme de Ricota Light , Batata Doce, Rosa Branca Farinha de Trigo, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Cebolas. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Coblens Ovo de Codorna, Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Morangos, Silk Leite de Coco, Banana Prata, Tutti Giorni Farelo de Aveia. mer...
|
|
1682 kcal
|
Träning:
Diska - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beccavidal 's vikthistorik
|