Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 31,98g | Kolh.: 83,69g.
Frukost: Сыр Российский, Ветчина, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Капучино, Хлеб 8 Злаков, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Delicados Nachos с Сыром. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|