Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
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40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 september 2021:
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1148 kcal
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Fett: 50,29g | Prot: 52,66g | Kolh.: 125,16g.
Frukost: コストコ アガベシロップ, 酢, 玉ねぎ, フジッコ 大豆水煮, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り, 焼き豚, ロールパン. Lunch: 野菜炒め, 豆ご飯, 肉じゃが, ゆで卵, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: 香月堂 パウンドケーキ フルーツ, ぶりの塩焼き, ミックスナッツ, 味噌汁, 豆ご飯, 海苔, ミツカン ひきわり納豆. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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stadig vikt
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