Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1621 kcal
|
Fett: 84,08g | Prot: 90,53g | Kolh.: 183,67g.
Frukost: Помидоры, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Лента Запеканка Картофельная. Middag: Nesquik Mini, Lotte Choco Pie Strawberry . Snacks/Annat: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|