Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2014
|
101,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 81,28g | Kolh.: 56,93g.
Frukost: Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Onions, Tomatoes, Diced Ham, Large Grade A Eggs. Lunch: Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Middag: Western Salad Dressing, Buttermilk Ranch Dressing, Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Fresh Spinach. Snacks/Annat: Natural String Cheese Part Skim, Sweet Cherries. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
99nascar99 's vikthistorik
|