Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
107,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1730 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 59,07g | Kolh.: 193,66g.
Frukost: Lidl Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Koffie met Melk, Rucola Sla, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Lidl Tortilla Wraps. Middag: Bram Ladage Patat, AH Kibbeling. Snacks/Annat: Chocolade Koekjes, Home Made Cake. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|