|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1064 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 73,86g | Kolh.: 146,96g.
Frukost: Nescafe Classic, Buah Pir, Telur Rebus. Lunch: Buah Naga, Ubi Jalar (Manis), Tahu. Middag: Ikan Mujair, Buah Naga, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
|
1568 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|