Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2014
|
69,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 47,64g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Nestle Шоколад Угорський, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис (Парбоилд+Дикий), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Snacks/Annat: Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, 4 Сезона Слива без Косточки. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|