Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
2081 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 188,72g | Kolh.: 269,53g.
Frukost: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Lunch: K-Classic Maccaronelli, River Valley Sommermischung, Penny Markt Früchte Müsli, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Ja! Milch 1,5% Fett. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|