Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 64,46g | Kolh.: 11,24g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Клюква Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|