Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1289 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 69,84g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: Longans , Homesoy Soy Milk Brown Sugar, Mission Wholegrain Wrap, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: A1 Mee Hoon (3Min Instant Noodle) Mee Hoon (3M Instant Noodle). Middag: KFC Original Chicken Breast, KFC Cheezy Wedges. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|