Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 35,50g | Kolh.: 96,09g.
Frukost: Buah Pir, Teh Tawar. Lunch: Semur Telur, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Middag: Semur Telur, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rengginang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalin92 's vikthistorik
|