Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1419 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 73,66g | Kolh.: 157,10g.
Frukost: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Almond Butter, Lemon Peel. Lunch: Yun-Yi Tahu Original, Egg Omelet or Scrambled Egg, Yun-Yi Tahu Kuning, Chicken Vegetable Soup. Middag: Sunpride Banana, Strawberries, Papayas, Lemon Peel, Watermelon, House Of Organix Black Chia Seeds. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahifaj 's vikthistorik
|