Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
129,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1004 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 32,16g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Café Expresso, Café Espresso com Leite. Lunch: Leite (Leite Integral), 3 Corações Cappuccino Classic, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Empada de Frango. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marco_aurele 's vikthistorik
|