Visa kostkalendern, 23 september 2021:
1736 kcal Fett: 55,21g | Prot: 89,36g | Kolh.: 222,45g.   Frukost: Kokt Ägg, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Skogaholm Skogaholmslimpa Grov, Proviva Fruktdryck Blåbär, Rynkeby Ingefära Shot, ICA Mache Sallad, Urshults Ölbröd, Lönneberga Extrarökt Skinka. Middag: ICA Vegetariska Vårrullar, ICA Mache Sallad, Garant Strimlade Soltorkade Tomater, Risenta Solrosfrön, Hummus, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Snacks/Annat: ICA Gott Liv Osötade Fullkornsskorpor, Äpple, Valio PRO Feel, Gurka (med Skal), Kokt Ägg. mer...
2326 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

15 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Ser gott ut😊 
23 sep 21 av medlem: quittra
Riktigt gott och riktigt proppmätt. 👍 
23 sep 21 av medlem: bengan62

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bengan62 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.