|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1639 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 70,26g | Kolh.: 217,42g.
Frukost: Integralmedica Creatina, Ovo, Pão de Trigo 100% Integral, Sadia Mussarela, Abacate. Lunch: Bergamota, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Middag: Coxinha de Festa, Lacta Bis Xtra Oreo, Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral , Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Annat: Maçãs Fuji, Banana Prata, Ovo, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasmin.caliento 's vikthistorik
|