Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
975 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 35,56g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Ruetz Käsestangerl. Lunch: Gorgonzola, Nudeln (Gekocht), Lasagne, Birnen. Middag: DeBeukelaer Tuc Classic. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|