|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1358 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 83,81g | Kolh.: 168,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каша Овсяная, Fish House Тунец в Масле, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Краснокочанная Капуста, San Bonsai Фунчоза под Тайским Соусом . Middag: Любятово Галеты Классические, Сметана , Болгарский Перец, Зеленый Перец, Помидоры, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Annat: Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка. mer...
|
|
2321 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgafeticova 's vikthistorik
|