Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
558 kcal
|
Fett: 20,56g | Prot: 64,81g | Kolh.: 25,92g.
Frukost: Сырники. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|