Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1263 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 55,10g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Белый Хлеб, Яйцо, Растительное Масло, Сыр Российский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Куриная Отбивная, Растительное Масло, Картошка Вареная, Овощное Рагу. Middag: Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Слата Торт Шоколадный, Lotte Choco Pie, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|