Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
2676 kcal
|
Fett: 118,71g | Prot: 94,60g | Kolh.: 299,11g.
Frukost: Бургер Кинг Пирожок Шоколадно-Малиновый, Бургер Кинг Чеддер Чикен. Lunch: Славянка Итальянский Десерт Панакота, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Бургер Кинг Чеддер Чикен. Middag: Mixbar Сухарики, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Орех Пекан. Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tane4ka_saran4ik 's vikthistorik
|