|
Day 4 masih dengan herslim dan roti gandum + telor
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1212 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 74,62g | Kolh.: 157,95g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum, Telur Dadar, Herwell Herslim. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Jengkol, Pare, Nasi Putih. Middag: Telur Asin, Gado Gado, Herwell Hervibe. mer...
|
|
 Kommentarer
Gw jg bru diet ni,,dan sama in hari ke 4,,semangaaat
22 sep 21 av medlem: nurulaljairil
|
23 sep 21 av medlem: diancantikk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diancantikk 's vikthistorik
|