Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
376 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 19,80g | Kolh.: 41,87g.
Frukost: Яшкино Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Томатный Кетчуп, Курица Вареная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|