Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 60,83g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Tempe Goreng, Bakwan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Mentimun (dengan Kulit), Apel Merah Lezat. Lunch: KFC Dada Ayam Original, Nasi Goreng Ayam. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erviaanne 's vikthistorik
|