nenden pramita 's dagbok, 23 sep 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
62,1 kg Tappat hittills: 0,9 kg.    Kvarvarande: 12,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 september 2021:
1162 kcal Fett: 41,79g | Prot: 54,54g | Kolh.: 147,29g.   Frukost: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus Lunak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Annat: Ote-ote. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nenden pramita 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.