|
guisito de lenteja sin grasa ni salsa de tomate
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1388 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 87,54g | Kolh.: 178,37g.
Frukost: Arcor Mermelada Light Durazno, Finlandia Balance , Ricediex Galletas de Arroz, D&D Pan Artesanal Integral, Huevo, La Serenísima Leche Zero Lactosa . Lunch: Papa Cocida, Guiso de Lentejas. Middag: Arvejas, Brócoli, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: La Serenísima Leche Zero Lactosa , La Virginia Té Verde. mer...
|
|
1805 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 1 timme och 20 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Nooooo para hoy que aca esta frio y lloviznando
22 sep 21 av medlem: Ale_Sosa
|
Si acá también estaba horrible así que rico almuerzo después obio se entreno!!
23 sep 21 av medlem: diananoe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|