Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 58,57g | Kolh.: 163,30g.
Frukost: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Artesano. Lunch: Zapallo, Zanahoria, Gelatina, Pastel de Carne, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Middag: Watt's Jugo Naranja Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Sanabel Pan Árabe Blanco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|