Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
136 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 49 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1644 kcal
|
Fett: 72,66g | Prot: 96,15g | Kolh.: 151,93g.
Frukost: Сливы, Яблоко, Творог 9%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Lunch: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Форель. Snacks/Annat: Филевское Пралине, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|