Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 104,52g | Prot: 100,99g | Kolh.: 20,36g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Скумбрия, Кето- майонез. Middag: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Кето- майонез, Листья Салата, Богдаша Масло Сливочное 82,5%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сметана 20%, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grankovaludmila02 's vikthistorik
|