Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
122,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 60,75g | Kolh.: 163,88g.
Frukost: Banane, Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Mannapain Pains Kebab, Assiette Kebab. Middag: Auchan Pizza Saumon. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|